Lindungi diri Anda dan orang lain di sekitar Anda dengan mengetahui fakta-fakta terkait virus ini dan mengambil langkah pencegahan yang sesuai. Ikuti saran yang diberikan oleh otoritas kesehatan setempat.
Untuk mencegah penyebaran COVID-19:
- Cuci tangan Anda secara rutin. Gunakan sabun dan air, atau cairan pembersih tangan berbahan alkohol.
- Selalu jaga jarak aman dengan orang yang batuk atau bersin.
- Kenakan masker jika pembatasan fisik tidak dimungkinkan.
- Jangan sentuh mata, hidung, atau mulut Anda.
- Saat batuk atau bersin, tutup mulut dan hidung Anda dengan lengan atau tisu.
- Jangan keluar rumah jika merasa tidak enak badan.
- Jika demam, batuk, atau kesulitan bernapas, segera cari bantuan medis.
- Selalu Berolah raga dengan jalan pagi setiap
- Dan Makanlah makanan yang bergizi dan bernutrisi.
Telepon
terlebih dahulu agar penyedia layanan kes,ehatan dapat segera
mengarahkan Anda ke fasilitas kesehatan yang tepat. Tindakan ini akan
melindungi Anda serta mencegah penyebaran virus dan infeksi lainnya.
Masker
dapat membantu mencegah penyebaran virus dari orang yang mengenakannya
kepada orang lain. Mengenakan masker saja tidak cukup untuk melindungi
diri dari COVID-19, sehingga harus dikombinasikan dengan pembatasan
fisik dan kebersihan tangan. Ikuti saran yang diberikan oleh otoritas
kesehatan setempat.
